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  심장 건강에 좋은 음식 7가지 심장 건강에 좋은 음식 7가지 에 대해서 글을 올립니다. 심장은 우리 몸의 엔진과 같아서, 건강을 유지하는 데 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 건강한 심장을 위해서는 균형 잡힌 식단이 필수적인데요, 여기에는 심장에 좋은 음식들이 포함되어야 합니다. 이번 글에서는 심장 건강을 지키고 강화하는 데 도움이 되는 음식 7가지를 소개하겠습니다.심장 건강에 좋은 음식 7가지  1. 아몬드아몬드는 심장에 좋은 단일 불포화 지방과 섬유질이 풍부하여 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 아몬드는 견과류 중에서도 특히 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 이 작은 견과류는 심장 건강에 유익한 단일 불포화 지방이 풍부하며, 이는 혈액 내 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤 수치를 .. 질환 상식, 건강생활 2024. 7. 3.

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  심장 스텐트 시술 이번에는 심장 스텐트 시술에 대해서 알아보겠습니다. 심장 스텐트 시술은 심장질환의 치료 방법 중 하나로, 혈관이 좁아지거나 막힌 부분에 금속 그물망을 넣어서 혈류를 개선하는 시술입니다. 이 시술은 심장에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 동맥경화로 인해 좁아지거나 막혀서 협심증이나 심근경색 등의 증상이 있는 환자에게 적용됩니다. 이 시술은 수술보다 간단하고 빠르게 진행되지만, 동맥경화의 근본적인 원인을 해결하지 못하므로, 시술 후에도 약물 치료와 생활 습관 개선이 필요합니다. 이번 글에서는 심장 스텐트 시술의 정의와 원리, 종류와 장단점, 시술 대상과 절차, 시술 후 주의사항, 시술의 효과와 위험성 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 심장 스텐트 시술 1. 심장 스텐트 시술의 정의와 원리 심장 스텐트 시.. 질환 상식, 건강생활 2024. 2. 1.