8월 여름철 일사병 열사병의 차이 증상 응급처치 예방 방법

이제 본격적인 무더위가 시작되는 8월이 시작됩니다. 이러한 무더운 날씨 속에서 야외 활동이 늘어나고 있습니다. 이 시기에는 일사병, 열사병에 대한 대비가 필수적입니다.

 

 

특히 일사병과 열사병은 초기 대처가 늦어질 경우 생명을 위협할 수 있는 심각한 질환입니다. 이번 글에서는 일사병과 열사병의 차이, 증상, 응급처치 방법 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

8월 여름철 일사병 열사병의 차이 증상 응급처치 예방 방법

 

8월 여름철 일사병 열사병의 차이 증상 응급처치 예방 방법

 

 

일사병과 열사병의 차이

 

일사병과 열사병은 모두 고온 환경에 장시간 노출되어 발생하는 질환이지만, 그 증상과 심각성에서 차이가 있습니다. 일사병은 심부 체온이 37도에서 40도 사이로 상승하며, 중추신경계 이상을 동반하지 않습니다. 반면, 열사병은 심부 체온이 40도 이상으로 상승하며 중추신경계 이상과 다발성 장기부전을 동반할 수 있는 응급 질환입니다.

 

일사병, 열사병은 비슷한 한여름 무더위의 증상이므로 2개의 질환에 대해서 아래에서 살펴 봅니다. 신속한 처치가 필요한 2개 질환입니다. 

 

 

 

일사병의 증상

 

일사병은 적절한 응급처치가 이루어질 경우 30분 이내에 증상이 호전되는 경향이 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:

 

• 체온 상승: 심부 체온이 37도에서 40도 사이로 상승합니다.
• 어지러움증: 어지러움과 가벼운 정신 혼란이 발생할 수 있습니다.
• 빠른 호흡 및 심박수 증가: 호흡이 빨라지고 심박수가 증가합니다.
• 발한: 다량의 땀이 배출되어 피부가 축축해집니다.
• 기타 증상: 무기력감, 피로감, 구토, 복통, 두통 등이 동반될 수 있습니다.

 

 

 

 

열사병의 증상

열사병은 체온이 과도하게 상승하여 발생하는 질환으로, 신체의 열 조절 시스템이 실패하여 나타납니다. 주요 증상으로는 고열, 혼란, 무기력, 두통 등이 있으며, 심할 경우 의식을 잃거나 사망에 이를 수 있습니다.

 

열사병은 고온 환경에서 장시간 신체 활동을 지속할 경우 발생하며, 중추신경계 기능 이상이 핵심적인 차이점입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

 

• 체온 상승: 심부 체온이 40도 이상으로 치솟습니다.
• 중추신경계 이상: 섬망, 발작, 의식 저하, 의식 소실 등이 동반됩니다.
• 호흡 및 순환계 증상: 호흡이 빨라지거나 느려질 수 있으며, 저혈압과 심한 탈수 증상이 나타납니다.
• 무한증: 땀이 배출되지 않는 무한증이 발생할 수 있습니다.
• 기타 증상: 구역, 구토, 두통, 설사, 운동 실조, 평형장애, 경련, 혼수 등이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

일사병 응급처치 방법

 

일사병은 초기 대처가 중요합니다. 다음과 같은 방법으로 응급처치를 할 수 있습니다:

 

1. 그늘로 이동: 환자를 즉시 그늘로 이동시킵니다. 에어컨이 가동 중인 실내로 이동할 수 있다면 더욱 좋습니다.
2. 수분 섭취: 충분한 양의 수분을 섭취하게 합니다.
3. 휴식: 상태가 호전될 때까지 약 30분 이상 충분히 휴식하며 경과를 관찰합니다.
4. 상태 안정 후 조치: 상태가 안정되면 귀가하여 휴식을 통해 체력을 회복합니다.

 

열사병 응급처치 방법

 

열사병은 응급 상황으로, 빠른 대처가 필요합니다. 다음과 같은 방법으로 응급처치를 할 수 있습니다.

 

1. 그늘로 이동: 환자를 빠르게 그늘로 이동시킵니다. 그늘이나 에어컨이 있는 실내로 이동합니다.
2. 체온 내리기: 환자의 의복을 제거하고 젖은 수건이나 얼음팩을 이용해 체온을 낮춥니다. 물을 뿌리거나 젖은 천으로 몸을 닦아 체온을 낮춥니다.
3. 119 구급대 신고: 상태가 호전되지 않으면 즉시 119에 신고하여 응급 구조를 요청합니다.
4. 수분 보충: 환자가 의식이 있는 경우 물이나 전해질 음료를 제공합니다.

 

 

 

 

일사병과 열사병 예방 방법

 

여름철 야외 활동 시 다음과 같은 방법으로 온열 질환을 예방할 수 있습니다:

 

• 야외 활동 시간 조절: 가장 기온이 높은 오후 12시에서 5시 사이에는 야외 활동을 자제합니다.
• 자외선 차단: 모자나 양산을 이용해 자외선을 차단합니다.
• 적절한 의복 착용: 통풍이 잘 되는 헐렁한 옷을 입어 체온 발산을 돕습니다.
• 수분 섭취: 물통을 준비해 활동 중 충분히 수분을 보충합니다.

 

여름철에는 일사병과 열사병의 위험이 높아지므로, 적절한 예방과 응급처치 방법을 숙지하는 것이 중요합니다. 적절한 예방과 신속한 대처로 충분히 예방할 수 있습니다.